Pas de règle générale
Il n'existe pas de règle alimentaire qui convienne à tous les goutteux, alors GoutMe n'en donne jamais. L'app compare tes jours avec plus et moins de chaque élément et dit si cela est allé de pair avec tes jours de crise. Si une tendance apparaît, Analyses propose une semaine à tester, puis l'app compare à nouveau tes jours. Ton médecin ou ton rhumatologue décide quoi en penser.
Les purines ne sont pas comptées
L'app ne calcule pas la teneur en purines d'un repas et ne mesure pas ton acide urique. La viande rouge, les abats, les fruits de mer et les poissons gras sont des touches, faites quand tu en as mangé, et ce que l'app teste, c'est le jour où tu as touché face au jour où tu ne l'as pas fait. C'est une mesure moins précise qu'un labo, mais honnête.
D'où viennent les chiffres
Les aliments que tu ajoutes dans l'app : une recherche dans la base USDA, un scan de code-barres via Open Food Facts, ou une photo du repas que tu vérifies et corriges avant de l'ajouter. Ou la nutrition qu'une app d'alimentation écrit déjà dans Apple Health ou Health Connect, qui arrive toute seule, eau comprise. Dans les deux cas, la journée est additionnée : calories, protéines, glucides, lipides, fibres, sucre, caféine, eau et une longue liste de vitamines et de minéraux.
Testé comme n'importe quel autre déclencheur
Hydratation basse, sucre élevé et caféine haute et basse se déclenchent à partir des totaux quotidiens, face à un seuil fixe et à ta propre normale sur deux semaines. Ce qui s'est passé les teste ensuite, avec la bière, le vin, les alcools forts, la viande rouge, les fruits de mer, les boissons sucrées et le jeûne, par rapport à tes crises avec les mêmes statistiques que le sommeil ou la météo, et Ce qui te renforce montre les jours d'alimentation et de boisson qui reviennent quand tu n'as pas de crise.
Où le trouver dans l'appli
L'alimentation dans l'onglet Journal, et Alimentation sous Suivi. L'écran Alimentation contient la recherche d'aliments, le lecteur de code-barres et la photo de repas, le relevé du jour avec l'eau, le sucre et la caféine, tous les nutriments, et l'historique avec tes crises marquées. Bière, vin, alcools forts, viande rouge, fruits de mer, boissons sucrées, manque d'eau et jeûne sont des tuiles dans Saisie rapide.
Ce qu'on te demande
Un geste pour les boissons et aliments qui comptent, quand tu en prends. Puis tout ce que tu peux ajouter, ou une app de nutrition qui écrit dans Apple Health ou Health Connect. Un trou n'est qu'un jour sans données alimentaires. Ajouter des aliments dans l'app fait partie de Premium ; les déclencheurs en un geste sont gratuits.
