Toutes les brochures sur la goutte donnent la même liste : bière, viande rouge, fruits de mer, boissons sucrées. Pour certains, l'un de ces éléments compte énormément et les autres pas du tout. GoutMe traite chacun comme un test pour toi. Ce qu'un téléphone, un objet connecté ou la météo peuvent voir est relevé en arrière-plan et comparé à ta propre normale ; ce que toi seul sais, deux pintes, un curry de crevettes, une journée sans assez d'eau, l'allopurinol oublié, tu l'ajoutes en un tap. Ensuite l'app compare tes jours de crise à tes jours sans crise et dit lesquels, s'il y en a, comptent pour toi. Elle ne te dit jamais de renoncer à quoi que ce soit.

Parmi 550 personnes atteintes de goutte interrogées sur ce qui déclenchait leurs crises, seules 37,5 % pouvaient nommer un déclencheur : l'alcool pour 14 %, la viande rouge ou les fruits de mer pour 6 %, la déshydratation, les blessures et la météo pour environ 5 % chacun.
Abhishek et al., PLoS One 2017Pour chaque facteur relevé, l'app garde une valeur quotidienne, issue de ton objet connecté, de ton téléphone, de ton app d'alimentation ou de la météo de ta ville. Une fois par heure, elle compare cette valeur à deux repères : un seuil fixe, et deux écarts types par rapport à ta propre base sur 14 jours. Si l'un des deux est franchi, le déclencheur est noté pour ce jour, une seule fois, marqué comme automatique. C'est une vérification horaire de valeurs quotidiennes, pas un flux en direct : il apparaît donc dans l'heure.
L'accueil a une carte Déclencheurs actifs : les trois principaux éléments qui pèsent sur ton risque en ce moment, avec ce que chacun ajoute et pendant combien de jours. C'est une liste de ce que l'app compare, pas un verdict. Savoir si l'un d'eux compte pour tes crises, c'est ce qu'Analyses établit avec le temps. Déclencheurs actifs fait partie de Premium.
Aucun capteur ne sait que tu as mangé un steak ou oublié un comprimé. Ceux-là sont manuels : l'alimentation et les boissons ci-dessus, ceux du corps, ceux des médicaments, plus le temps chaud, le temps froid, une courte nuit, l'apnée du sommeil, le stress, le moral bas, les règles et la ménopause. Ajoute-en un depuis Saisie rapide le jour même, avec ou sans crise, ou sur la page des déclencheurs de la saisie. L'app ne compte pas les purines et ne mesure pas ton acide urique ; elle compare les jours où tu as tapé à ceux où tu ne l'as pas fait.
Pendant la configuration, tu coches ce que tes crises semblent suivre ; ces éléments deviennent des favoris en un tap, et si tu dis oublier des doses, le test de la dose oubliée est activé pour toi. Ce que tu ne notes que de temps en temps est présenté comme une part de tes crises, car il n'existe pas de comparaison jour par jour équitable pour eux. Les facteurs relevés bénéficient de la comparaison la plus solide : tes jours autour d'une crise face à tes autres jours.
Chaque facteur collecté a son propre interrupteur dans Données, et Gérer les éléments contient la liste complète des déclencheurs. Tout ce que tu désactives, ou pour lequel tu n'accordes jamais d'autorisation, reste simplement vide pendant que le reste continue.
Déclencheurs actifs, sur l'accueil, liste ce qui pèse sur ton risque maintenant. La page des déclencheurs de la saisie de crise et la tuile Déclencheur de Saisie rapide contiennent les manuels. Gérer les éléments regroupe la liste complète des déclencheurs, Données propose un interrupteur pour chaque facteur relevé, et Suivi contient les graphiques d'où ils viennent.
Quelques autorisations facultatives, chacune avec sa raison : la localisation pour la météo et l'altitude, au niveau de la ville seulement ; sur Android, l'accès à l'usage pour le temps d'écran et les horaires de sommeil. Les déclencheurs manuels, c'est à toi de les ajouter quand ils surviennent. Tout ce que tu passes reste simplement vide, et les déclencheurs actifs font partie de Premium.
Ceux qui ont une valeur quotidienne : le sommeil (coucher, réveil, durée, phases, perturbations), le corps (stress, récupération, pas, zones de fréquence cardiaque, tension, glycémie), l'eau, le sucre, la caféine et les autres nutriments issus d'une app d'alimentation ou de ce que tu notes, le temps d'écran sur Android, et la météo (pression, température, humidité, UV, altitude, plus pollen et qualité de l'air si tu les actives). Bière, vin et spiritueux se notent en un tap ; l'app n'a aucun moyen de voir une pinte toute seule.
Non. Il n'existe aucune règle valable pour tout le monde. L'app montre si un facteur a accompagné tes jours de crise, et quand une tendance apparaît, Analyses propose une chose à tester pendant une semaine pour que l'app compare tes journées. Les décisions sur l'alimentation et les médicaments restent à toi, avec ton médecin ou ton rhumatologue.
La position n'est utilisée qu'à l'échelle de la ville, pour la météo et l'altitude, jamais ton adresse exacte.