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Dein Risiko,
Tag für Tag

ein Eimer, der sich füllt und leert, jeden Morgen abgelesen

Das Risiko heute ist die eine Zahl auf der Startseite: wie voll dein persönlicher Eimer ist, aus jedem Auslöser und frühen Anzeichen der letzten sieben Tage, wobei jüngere Tage mehr zählen als ältere. Die zwei Bier und das Steak am Samstag, der heiße Tag, die kurze Nacht, die verpasste Dosis: Jedes bringt sein Gewicht mit und verblasst wieder. Es beschreibt, was gesammelt und eingetragen wurde, und ist keine Vorhersage eines Anfalls. Die Worte dazu bleiben schlicht.

warum ein Risiko, Tag für Tag?

Bei 197 Menschen mit Gicht ging ein Konsum von sieben oder mehr alkoholischen Getränken innerhalb von zwei Tagen mit einem 2,5-fach höheren Risiko für einen Gichtanfall einher, am deutlichsten in den folgenden 24 Stunden.

Zhang et al., Am J Med 2006

Wie die Zahl entsteht

Die Berechnung addiert jeden eingetragenen und gesammelten Auslöser und jedes frühe Anzeichen der letzten sieben Tage. Jedes hat ein Gewicht, Hoch, Mittel oder Niedrig, und eine Abklingzeit: Ein Auslöser von gestern Abend zählt deutlich mehr als einer von vor sechs Tagen. Die Summe ist dein Risiko, dargestellt an deinen drei eigenen Linien. Sie starten mit sinnvollen Standardwerten und werden am Ende der Einrichtung anhand deiner Angaben angepasst. Das ist einfache Addition deiner eigenen Einträge, keine Wahrscheinlichkeit und kein Modell, das rät.

Sieben Tage, zurück und voraus

Der Streifen unter der Anzeige zeigt die Woche. Das Risiko jedes Tages ist derselbe Eimer, für diesen Tag abgelesen, mit dem, was schon gesammelt und eingetragen ist. Ein Tag voraus zeigt nur, was schon im Eimer ist und wie es abklingt. Deshalb nennt die App es einen Ausblick und keine Vorhersage. Die Tage nach heute gehören zu Premium, heute ist kostenlos.

Gichtanfälle dauern Tage

Während ein Anfall läuft, zeigt die App eine Ansicht mitten im Anfall: was beim Beginn im Eimer war und was seitdem dazugekommen ist. So siehst du, ob auf die zweite schlechte Nacht dieselben Dinge folgten wie auf die erste. Diese Ansicht gehört zu Premium. Die Karte für den laufenden Anfall und die Schaltfläche zum Beenden sind kostenlos.

Einstellen

Unter Einstellungen enthält das Risikomodell deine drei Schwellenlinien und die Abklingkurve, beide bearbeitbar. In Einträge verwalten steht jeder Auslöser und jedes frühe Anzeichen mit seinem Gewicht, sodass du alles ausschalten kannst, was für dich nur Rauschen ist. Einmal pro Woche schlägt die App Anpassungen vor, basierend darauf, was tatsächlich zu deinen Anfällen passte, und du nimmst jeden Vorschlag an oder lehnst ihn ab.

Wo du es in der App findest

Das Risiko heute auf der Startseite: die Anzeige, das Wort für die Zone, die Tage seit deinem letzten Anfall und der 7-Tage-Streifen. Tippe auf die Anzeige für die Risiko-Details mit jedem Beitrag und auf den Pfeil oben für den Verlauf der letzten 14 Tage. Das Risikomodell findest du im Einstellungsmenü. Mit Startseite anpassen am Ende der Startseite schaltest du die Karte aus.

Was sie von dir braucht

Nichts außer dem, was du einträgst und was gesammelt wird. Das Risiko von heute ist kostenlos. Die Tage voraus im Streifen und die Ansicht mitten im Anfall gehören zu Premium. Die Benachrichtigung am Morgen ist standardmäßig an und lässt sich unter Benachrichtigungen ausschalten.

Fragen

Sagt die App Gichtanfälle voraus?

Nein. Das Risiko ist eine Summe dessen, was schon eingetragen und gesammelt wurde, über sieben Tage ausgeblendet. Es beschreibt die Woche, die du hinter dir hast. Es sagt nicht, dass ein Anfall kommt, und nichts in der App ist so formuliert.

Kann ich die Anzeige ausschalten?

Ja. Mit Startseite anpassen am Ende der Startseite blendest du die Risiko-Karte aus. Alles andere, auch die Erkenntnisse, funktioniert weiter ohne sie.

Benachrichtigt mich die App?

Eine tägliche Risiko-Benachrichtigung ist standardmäßig an. Unter Benachrichtigungen kannst du sie ausschalten oder die Uhrzeit ändern. Dazu gibt es einen Risiko-Hinweis für eine Stufe deiner Wahl, der aus bleibt, bis du ihn einschaltest.

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