GoutMe bittet dich um eine einzige Sache: Trag einen Gichtanfall ein, wenn er kommt. Schlaf, Hauttemperatur, Herzfrequenz, Wasser und Wetter werden von allein erfasst, und die App vergleicht deine Anfallstage mit den beschwerdefreien. So sieht das aus, und das sind die drei Wege zum Start.
FesthaltenEin Tipp, auch um 3 Uhr nachts. Details später, oder nie
GesammeltSchlaf, Hauttemperatur, Puls, Wasser, Wetter und deine Medikamente kommen von selbst dazu, im Hintergrund
VerglichenDeine Anfallstage neben deinen beschwerdefreien
Tests, keine RegelnNichts, worauf du verzichten musst. Du siehst, was für dich zählt
Nimm es mitEin Bericht über die Ergebnisse, für deine Hausarztpraxis oder RheumatologieNein. Trag einen Gichtanfall ein, wenn er kommt: Das ist das Einzige, was du tun musst. Standort, Wearable, Kalender und Apple Health oder Health Connect sind jeweils freiwillig und werden dir erklärt, bevor du sie freigibst. Auch ohne Wearable bekommst du Wetter, Essen und alles, was du antippst.
Das Protokoll, die Linderung und die Medikamentenliste funktionieren ab der ersten Minute. Für Muster braucht die App mindestens drei eingetragene Gichtanfälle, um etwas vergleichen zu können, und sie werden mit jedem weiteren Tag verlässlicher.
Eine Risiko-Mitteilung am Morgen und ein Check-in am Abend sind standardmäßig an; beides lässt sich unter Mitteilungen ausschalten. Die Fragen bei der Einrichtung sind einmalige Angaben, die du jederzeit im Profil ändern kannst.