Ein Tipp, und dann, was du willst
Der vollständige Eintrag führt dich Schritt für Schritt: Zeitpunkt, Bild malen, Beschwerden, Stärke, frühe Anzeichen, Auslöser, Medikamente, Linderung, Orte, Aktivitäten, Danach, Verpasstes, Notizen und Übersicht. Jede Seite nach der ersten lässt sich überspringen, und mit dem Stift im Eintrag blendest du Seiten dauerhaft aus oder änderst ihre Reihenfolge. Quick Log im Tab „Eintrag“ ist der kurze Weg: ein Tipp für einen Gichtanfall, einen Auslöser, ein frühes Anzeichen, ein Medikament oder eine Linderung, mit der Uhrzeit jetzt.
Ein Gichtanfall, zu dem nur eine Uhrzeit vorliegt, zählt in jeder Statistik der App mit. Der Rest sind Details, die du ergänzt, wenn du Lust hast, auch später im Journal.
Tage, nicht Minuten
Ein Gichtanfall baut sich über Stunden auf und dauert Tage, deshalb arbeitet der Eintrag mit Beginn und Ende statt mit einer Stoppuhr. „Jetzt tippen“ startet ihn, die Karte „Läuft gerade“ auf dem Start bleibt, bis du ihn beendest, und im Journal legst du das Ende auch nachträglich fest. Mit der Dauer vergleichen die Statistiken einen Gichtanfall mit dem nächsten. Die Stärke ist ein Regler von 1 bis 10, von leicht bis stark, mit einer zweiten Angabe, falls sie sich geändert hat. „Danach“ ist eine eigene Seite: sich schälende Haut über dem Gelenk, anhaltende Steifheit, anhaltende Empfindlichkeit, ein Tophus, der größer wirkt, Erschöpfung.
Erzähl es in deinen eigenen Worten
„Bild malen“ ist die zweite Seite des vollständigen Eintrags. Schreib oder sprich einfach drauflos: Die App erkennt Gelenke, Beschwerden, Auslöser, Medikamente und Linderung sowie die Stärke, wenn du eine nennst, und du behältst oder entfernst, was du willst. Mit Premium liest die KI die ganze Beschreibung; ohne Premium gleicht die App die Wörter ab, die sie kennt. Das Mikrofon ist freiwillig, ohne tippst du.
Wenn es keine Gicht ist
Die App sagt es in ihren eigenen Texten, und wir sagen es hier: Ein heißes, geschwollenes Gelenk mit Fieber, ein starkes Krankheitsgefühl oder ein Gelenk, das vor Kurzem gespritzt oder operiert wurde, kann ein infiziertes Gelenk sein. Das sieht aus wie Gicht und braucht noch heute dringend ärztliche Hilfe. Wenn du eines davon bei der Einrichtung ankreuzt, sagt die App es klar und deutlich, und die KI sagt es immer, wenn eine Nachricht dazu etwas erwähnt. GoutMe stellt keine Gicht-Diagnose und kann eine Infektion nicht ausschließen.
Wo du es in der App findest
Anfall eintragen steht ganz oben im Tab Eintrag und öffnet die geführte Eingabe: Zeitpunkt mit Jetzt tippen, Bild malen, Symptome, Stärke, frühe Anzeichen, Auslöser, Medikamente, Linderung, Orte, Aktivitäten, Danach, Verpasste Aktivitäten, Notizen und zum Schluss die Übersicht. Darunter findest du im Tab Eintrag den Schnelleintrag mit Kacheln für Anfall, Auslöser, frühes Anzeichen, Medikament und Linderung per Fingertipp sowie den täglichen Check-in. Mit dem Stift am Eintrag kannst du Seiten ausblenden oder umsortieren. Frühere Anfälle findest du im Journal, wo du den Beginn ändern oder das Ende festlegen kannst.
Was sie von dir braucht
Ein Tipp, wenn es losgeht. Alle anderen Seiten sind optional. Du kannst auch mit der GoutMe Apple Watch App eintragen. Ein nachträglicher Eintrag landet genau zu der Zeit, die du angibst. Sprache ist optional: Mit Premium liest die KI deine eigenen Worte, ohne Premium ordnet die App die Wörter zu, die sie kennt.
