Leg het vast als
het toeslaat

Eén tik, en daarna wat je zelf wilt

De volledige invoer is een begeleide invoer: Tijdstip, Schets het beeld, Klachten, Ernst, vroege signalen, Triggers, Medicijnen, Verlichting, Locaties, Activiteiten, Daarna, Gemiste activiteiten, Notities en Controle. Elke pagina na de eerste kun je overslaan, en met het potlood in het logboek verberg of verplaats je ze voorgoed. Snel loggen op het tabblad Log is de korte weg: één tik voor een jichtaanval, een trigger, een vroeg signaal, een medicijn of een verlichting, met het tijdstip op nu.

Een jichtaanval met alleen een tijdstip telt mee in elke statistiek van de app. De rest is detail dat je toevoegt wanneer je daar zin in hebt, ook later vanuit het Logboek.

Dagen, geen minuten

Een jichtaanval bouwt zich in uren op en duurt dagen, dus het logboek draait om een begin en een einde in plaats van een stopwatch. Tik nu start hem; de kaart voor een lopende aanval op Home blijft staan tot je hem beëindigt, en in het Logboek stel je de eindtijd achteraf in. De duur gebruiken de statistieken om de ene jichtaanval met de volgende te vergelijken. Ernst is een schuif van 1 tot 10, van Licht tot Zwaar, met een tweede meting als het veranderde, en Daarna is een eigen pagina: vervellende huid boven het gewricht, aanhoudende stijfheid, aanhoudende pijnlijkheid, een tophus die groter lijkt, uitgeput.

Vertel het in je eigen woorden

Schets het beeld is de tweede pagina van de volledige invoer. Typ of spreek vrij en de app pikt de gewrichten, klachten, triggers, medicijnen en verlichting eruit die hij herkent, plus de ernst als je die noemt, zodat jij ze kunt behouden of weghalen. Met Premium leest de AI de hele beschrijving; zonder Premium zoekt de app naar de woorden die hij kent. De microfoon is optioneel; zonder microfoon typ je.

Als het geen jicht is

Dat zegt de app zelf ook, en wij zeggen het hier: een warm, gezwollen gewricht met koorts, je erg ziek voelen, of een gewricht waar je onlangs een injectie of operatie aan hebt gehad, kan een ontstoken gewricht zijn. Dat lijkt op jicht en heeft vandaag nog spoedzorg nodig. Vink je een van deze twee aan tijdens de installatie, dan zegt de app dat duidelijk, en de AI doet dat ook zodra een bericht ze noemt. GoutMe stelt geen jicht vast en kan een infectie niet uitsluiten.

Waar je het in de app vindt

Log Flare staat bovenaan het tabblad Log en opent de stap-voor-stapinvoer: Timing met Tap now, Paint the picture, Symptoms, Severity, early signs, Triggers, Medicines, Reliefs, Locations, Activities, Afterwards, Missed activities, Notes en dan Review. Daaronder op het tabblad Log vind je Quick Log met tegels voor een aanval, trigger, vroeg signaal, medicijn en verlichting met één tik, plus de Daily Check-In. Met het potlood bij het log verberg of herschik je de pagina's. Eerdere aanvallen staan in het Journal, waar je het begin kunt aanpassen of het einde kunt instellen.

Wat het van je vraagt

Eén tik als het begint. Alle andere pagina's zijn optioneel. Je kunt ook loggen vanuit de GoutMe Apple Watch-app. Een late invoer komt op het tijdstip dat jij opgeeft. Spraak is optioneel: met Premium leest de AI je eigen woorden, zonder Premium herkent de app de woorden die hij kent.