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Tutto quello che fa
in un solo posto

tredici funzioni, ognuna spiegata nella sua pagina

Ogni parte di GoutMe, dall'attacco segnato con un tocco al report per il tuo reumatologo, con una pagina ciascuna. Ogni pagina dice cosa fa davvero l'app, da dove arrivano i dati e cosa serve da te.

Segnare un attaccoSegna un attacco di gotta appena arriva, anche alle 3 di notte: un tocco salva il momento, i dettagli verranno dopo o mai. Quale articolazione, come si sente, intensità da 1 a 10, con parole tue.Scopri di più →Il rischio, giorno per giornoIl rischio di oggi è il livello dell'app: ogni fattore scatenante e ogni primo segnale degli ultimi sette giorni, pesati in base a quanto sono recenti. Un numero da leggere ogni mattina e da nascondere se preferisci, mai una previsione.Scopri di più →Fattori scatenantiSonno, caldo, umidità, stress e il tuo corpo vengono raccolti per te e messi alla prova con i tuoi attacchi. Birra, carne rossa, crostacei, una dose saltata, una lunga camminata: un tocco ciascuno. Prove, mai regole.Scopri di più →Primi segnaliUna fitta all'articolazione, calore o formicolio, scarpe che stringono, una notte agitata: segna i primi segnali che noti e lascia che temperatura cutanea, battito a riposo e HRV del tuo dispositivo indossabile completino quelli che non senti.Scopri di più →SonnoDurata, orari, fasi e disturbi del sonno dal tuo dispositivo indossabile, da Apple Health, Health Connect o dal telefono Android, confrontati con i giorni di attacco. Le apnee notturne come fattore scatenante da segnare con un tocco.Scopri di più →Il tuo corpoTemperatura cutanea, battito a riposo, HRV, stress, recupero e passi dal tuo dispositivo indossabile, più il tempo di utilizzo dal telefono, confrontati con i giorni di attacco.Scopri di più →MeteoTemperatura, umidità, pressione, vento, UV e temporali raccolti per la tua città, una scheda nella Home quando la pressione scende di 10 hPa, tutto confrontato con i giorni di attacco.Scopri di più →Cibo, alcol e acquaBirra, vino e superalcolici, carne rossa, crostacei e bevande zuccherate come fattori scatenanti da segnare con un tocco, acqua dalla tua app di alimentazione, zuccheri e caffeina sommati: tutto messo alla prova con i giorni di attacco. Niente è vietato.Scopri di più →SchemiI tuoi giorni di attacco accanto a quelli senza: ogni fattore messo alla prova con statistiche vere, le coppie che vanno insieme, cosa ha funzionato e cosa ti dà forza.Scopri di più →Chiedi e proveAsk GoutMe risponde alle domande a partire dal tuo sonno, dalla temperatura cutanea, dall'acqua, dal meteo e dagli attacchi, e Insights trasforma ogni schema in una prova da fare.Scopri di più →Report e condivisioneAttacchi, schemi, farmaci e dati sulla salute in un unico PDF per il tuo medico di base o reumatologo, condiviso solo dove decidi tu. Una persona di fiducia può seguirti se la inviti.Scopri di più →Sollievi e farmaciAggiungi allopurinolo o febuxostat una volta sola con la data di inizio, segna una dose saltata con un tocco, tocca colchicina o un antinfiammatorio quando lo prendi e guarda come sono andati i tuoi attacchi con ciascuno. Ghiaccio, gamba in alto, acqua e lenzuolo lontano dal piede sono a un tocco di distanza.Scopri di più →CommunityArticoli sulla gotta da fonti affidabili con brevi riassunti, un forum, il blog di GoutMe, e centri di reumatologia e medici di base vicino a te.Scopri di più →

E c'è molto altro

tutto il resto che sa fare

Una persona di fiduciaInvita il partner o un amico come caregiver. Vede la tua cronologia sul suo telefono, gli attacchi e ciò che c'era intorno, e puoi rimuoverlo quando vuoi.

App per Apple WatchSegna un attacco dal polso e guarda il rischio di oggi. Sonno, battito, HRV e temperatura cutanea di Apple Watch arrivano tramite Apple Health; Garmin, Oura, Polar e WHOOP si collegano direttamente.

Variazioni ormonali, se ti riguardanoSegna il ciclo e l'app mostra quando è previsto il prossimo, così i giorni intorno si confrontano con i tuoi attacchi. La menopausa è un fattore scatenante da segnare con un tocco. Non succede nulla finché non lo attivi.

Il tuo calendario, letto per teConsenti l'accesso al calendario e il check-in quotidiano elenca cosa c'era nella tua giornata, pasti fuori, viaggi, eventi, così un fattore scatenante si registra con un tocco invece di scriverlo.

Porta con te i vecchi appuntiImporta un file con gli attacchi passati, da un foglio di calcolo o dall'esportazione di un'altra app. Vedi cosa è stato trovato prima che venga salvato qualcosa.

Articoli, forum e blogArticoli sulla gotta con brevi riassunti, un forum e il blog di GoutMe, nell'app e su goutme.app/blog.

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